4月 薬膳料理教室のご案内
皆さま、こんにちは！
立春を過ぎ、春らしい空気を感じる日も多くなり、ワクワクする反面、
不調を感じる方も多い季節です。
こんな時、薬膳の知恵は私を整えてくれます。
自分で自分を整える薬膳
この春、ぜひ初めてみませんか？
＜血行改善の薬膳＞
耳にすることも多い「血の巡り」について。薬膳のベースとなる中医学では、痛みとして症状が現れたり、シミやくすみの原因になるとも言われています。美容や健康に大きく関わる血の巡り。
日々の食事で整える術を美味しいお料理とともにお伝えします。
お料理教室では、テーマに沿って理論を学び、お料理を作り食べて体感して頂きます。毎日の食事や生活に活かせる薬膳の知恵をわかりやすくお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加ください！
メニュー: シュウマイ、大根と蟹のサラダ、黒木耳と青梗菜のスープ、雑穀ごはん、薬膳茶
▶︎熊本市のお教室
開催日: 2026年4月3日（金）10:30-13:00
2026年4月4日（土）10:30-13:00
開催場所: 255スタジオ
熊本市北区清水亀井町55-63
TORTUE LAB1F
▶︎芦北町のお教室
開催日: 2025年4月11日（土）10:30-13:00
開催場所: 芦北町の一軒家（モデルルーム）ををお借りしています。
詳細は参加者の方に直接ご連絡させて頂きます。
レッスン代: ¥7.000（税込）
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具
＜注意事項とキャンセルポリシー＞
＊事前に必ずご確認ください。
10日前よりキャンセル料を頂戴しております。予めご了承くださいませ。
＜キャンセル料＞
10日前より半額、2日前より全額となります。
＜レッスン代のお支払いに関して＞
初回のみ、お振込にてお願いしております。詳細は、ご予約時にご連絡させて頂きます。
２回目以降はレッスン当日、お教室でのお支払いとなります。
＜受講日変更に関して＞
同じ月に開催されます同講座に関しましては、空席がある場合のみ、ご変更可能です。
＜お子様の同伴に関して＞
薬膳教室では講座がメインとなるためお子様とご一緒での参加をご遠慮頂いております。
＜その他注意事項＞
・当教室の教示全般は、薬膳の考えをお伝えしている事であり、医療行為、治療行為ではありません。
・当教室ではアレルギー特定原材料等 27 品目をレシピに使用しています。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材代替対応や器具の使い分けなど、個別の対応は行なっておりません。アレルギーをお持ちの方はご自身の
責任でご参加ください。講座で扱う食材につきましては事前にお問い合わせいただきご確認ください。
ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
＊＊＊＊ 薬膳教室 「enna kitchen」宮本 春奈 ＊＊＊＊
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