2020.07.19 06:198-9月 オンライン講座 スケジュール5月より始まりましたオンライン講座。オンラインでの講座はリアルとはまた違った良さもあり、慣れてきた方にとってはお家でリラックスして受講できると好評です！
2020.06.03 02:12薬膳教室 再開のお知らせ6月に入り、全国的に少しづつ緩和されて日常を取り戻しつつありますね。元の生活に戻ったとは言い切れませんが、新たな生活の中で少しづつ前に進んでいきたいなと思ってます。そんな中、３か月お休みをしていましたお教室を７月より再開することに致しました。皆さんが安心してまた薬膳を学んで頂けるよう、対策を取りながら開催致します。お教室に通われていた方も、はじめての方も、ま...
2020.05.27 07:206月のオンライン講座全国で緊急事態宣言も解除され、自粛生活も緩みはじめ何だかホッとしたような、、、でも元の生活に戻るというよりは、新たな生活様式が始まるといった感じでしょうか、、、お教室の方も少しづつ開始する準備を始めていますが、6月まではお休みを頂き、引き続きオンライン講座を開催したいと思います。お家から気軽にご参加していただけるオンライン講座、リラックスして楽しく薬膳を学び...
2020.05.08 07:58オンライン講座 始まりますこんにちは！5月5日に立夏を迎え、爽やかな初夏の陽気を感じる毎日ですね。そんな心地良い気候にも関わらず、引き続き継続中の緊急事態宣言で外出もあまり出来ず、そろそろコロナ疲れを感じている方も多いと思います。
2020.03.17 06:33食事で身体を整える 薬膳教室 4月〜7月までのスケジュールこんにちは！薬膳教室 enna kitchen の宮本 春奈です。世間はコロナウィルスの影響で学校の休校やイベント自粛が続いています。お教室の方も3月の前半のクラスや資格取得講座など、感染拡大防止対策としてお休みさせて頂きましたが、3月24日のクラスより再開させて頂きます。こんな時期だからこそ、薬膳の力で心身を整えて頂きたく、皆さんが安心してご受講できるよう...
2020.02.27 06:49新型コロナウィルスをはじめとする感染予防に関してこんにちは。薬膳教室 enna kitchen の宮本春奈です。日本全国で感染者が広がる新型コロナウィルスに関して、先日熊本でも感染者が報告され、お教室に参加される方からもお問い合わせを頂きましたので、今後のレッスン状況と対策に関してまとめさせて頂きました。
2020.01.25 00:47初めての薬膳会 ー春ー @ 熊本先日開催しました「初めての薬膳会」ランチの会がすぐに予約で埋まってしまい、参加できなかったとのお声をお聞きしましたので、再度開催することになりました！！次回は2/29ということで「初めての薬膳会ー春ー」薬膳のお話はもちろん、春の養生のお話もさせて頂きます。お一人お一人に合った薬膳茶のブレンドもさせて頂きますよー
2020.01.18 02:35ほろよい薬膳会＠熊本お正月も終わり、なかなか日常にカラダを戻せなかったという方も、そろそろいつものペースを取り戻したという方が多いのではないでしょうか？しかし、冬は体を休める季節。そして、1/18からは冬の土用入り。免疫力の低下しやすいこの時期は、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすく、消化も弱りやすい時です。気を補い、消化を整える食事とともに、しっかりと睡眠をとりまし...
2019.12.07 10:05食事で身体を整える 薬膳教室スケジュール 1-4月こんにちは！薬膳教室「enna kitchen」主宰で、東京自由が丘の薬膳料理教室「food and life」認定講師の宮本 春奈です。本日12月7日、24節気では「大雪」を迎えます。熊本の平地ではまだ雪は降っていませんが、一段と寒くなってきました。そんな寒い日は、体を温めることを意識して薬膳茶でホッと一息してくださいね。冬は体を休める季節と言われています...
2019.12.02 07:12初めての薬膳会 @熊本12月になり、寒さとともに師走の慌ただしさを感じる季節になりました。こんな時期だからこそ薬膳の知恵を取り入れて養生してくださいね。そんな今日は年明けに開催しますイベントのお知らせです。毎日の暮らしに薬膳を取り入れてみませんか？？ー初めての薬膳会ー＠熊本
2019.09.29 07:20食事で身体を整える 薬膳教室スケジュールこんにちは！薬膳教室「enna kitchen」主宰で、東京自由が丘の薬膳料理教室「food and life」の認定講師の宮本 春奈です。9月も終わり、もうすぐ10月になるというのにまだまだ昼間は夏のような暑さが続いていますね。しかし、空気は着実に秋を感じる空気に変わり、乾燥した日が多くなりました。秋は、乾燥が不調の原因となり、肺が弱りやすい季節です。しっ...