「春の薬膳」お料理教室

今年も残り２０日程となりました。

師走らしい寒さと共に年末の慌ただしさを感じるこの時期。

忙しいからこそ取り入れたい薬膳養生。

今年はできなかったという方も、来年はぜひ始めてみませんか？

無理せず日々の生活の中に寄り添う薬膳養生をお伝えします！

＜春の薬膳＞

春は空気が陰から陽に変化することや、女性に多い肝の不調が起こりやすい季節ということもあり、この時期不調を起こしやすい方や苦手な方が多い季節。

不調を起こさないように、そしてエネルギーに満ち溢れた春の季節を楽しく過ごせるよう、対処法も合わせて、食事や生活養生で整える術を料理とともにお伝えします。

初めての方やお久しぶりの方にもわかりやすくお伝えさせて頂きますので、お気軽にご参加ください！

メニュー: 野菜と鶏肉のスパイス煮、グリーンピーススープ、タコと野菜の春菊ソース和え、季節の薬膳茶

開催日: 2025年2月7日（金）10:30-13:00 🈳あり

　　　2025年2月8日（土）10:30-13:00　🈵

開催場所: マルカケキッチンスタジオ

　　　　　熊本市北区清水亀井町55-63

　　　　　TORTUE LAB1F

＊今回のお料理教室より新たな場所でも開催します！

開催日: 2025年2月15日（土）10:30-13:00 🈳あり

開催場所: 芦北町の素敵な一軒家（モデルルーム）ををお借りしています。

　　　　詳細は参加者の方に直接ご連絡させて頂きます。

レッスン代: ¥7.000（税込）

定員: 6名

持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具

＜注意事項とキャンセルポリシー＞

※事前に必ずご確認ください。

10日前よりキャンセル料を頂戴しております。予めご了承くださいませ。

＜キャンセル料＞

10日前より半額、前日と当日は全額となります。

＜受講日変更に関して＞

　同じ月に開催されます同講座に関しましては、空席がある場合のみ、ご変更可能です。

＜お子様の同伴に関して＞

薬膳教室では講座がメインとなるためお子様とご一緒での参加をご遠慮頂いております。

＜その他注意事項＞

・当教室の教示全般は、薬膳の考えをお伝えしている事であり、医療行為、治療行為ではありません。

・当教室ではアレルギー特定原材料等 27 品目をレシピに使用しています。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材代替対応や器具の使い分けなど、個別の対応は行なっておりません。アレルギーをお持ちの方はご自身の

責任でご参加ください。講座で扱う食材につきましては事前にお問い合わせいただきご確認ください。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

お問合せ、ご予約はこちら

＊＊＊＊ 薬膳教室 「enna kitchen」宮本 春奈 ＊＊＊＊