10月　薬膳料理教室のご案内

立秋が過ぎ、暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続いています。

でも、確実に空気は少しづつ変わっています。

秋の食材やお茶を取り入れながら、体も秋の準備期間ですね！

さて、今日は次回10月の薬膳料理教室のご案内です。

『陰虚の薬膳」（潤いをプラスする薬膳）になります。

陰虚とは、体の水分や血液が不足した状態です。ほてりや寝汗、喉が乾きやすい、また髪や肌の乾燥などの症状が現れます。

お料理教室では、テーマに沿って理論を学び、お料理を作り食べて体感する体感して頂きます。毎日の食事や生活に活かせる薬膳の知恵をわかりやすくお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加ください！

メニュー: 具だくさんの中華まん、山芋とアスパラと百合根の簡単サラダ、干しホタテスープのお茶漬け、薬膳茶

熊本市のお教室

開催日: 2025年10月3日（金）10:30-13:00 🈳 あり

　　　2025年10月4日（土）10:30-13:00 🈵

開催場所: 255スタジオ（スタジオ名が変更していますが、場所は同じです。）

　　　　　熊本市北区清水亀井町55-63

　　　　　TORTUE LAB1F

芦北町のお教室

開催日: 2025年10月18日（土）10:30-13:00 🈳1席

開催場所: 芦北町の素敵な一軒家（モデルルーム）ををお借りしています。

　　　　詳細は参加者の方に直接ご連絡させて頂きます。

レッスン代: ¥7.000（税込）

定員: 6名

持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具

＜注意事項とキャンセルポリシー＞

＊事前に必ずご確認ください。

10日前よりキャンセル料を頂戴しております。予めご了承くださいませ。

＜キャンセル料＞

10日前より半額、前日と当日は全額となります。

＜受講日変更に関して＞

　同じ月に開催されます同講座に関しましては、空席がある場合のみ、ご変更可能です。

＜お子様の同伴に関して＞

薬膳教室では講座がメインとなるためお子様とご一緒での参加をご遠慮頂いております。

＜その他注意事項＞

・当教室の教示全般は、薬膳の考えをお伝えしている事であり、医療行為、治療行為ではありません。

・当教室ではアレルギー特定原材料等 27 品目をレシピに使用しています。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材代替対応や器具の使い分けなど、個別の対応は行なっておりません。アレルギーをお持ちの方はご自身の

責任でご参加ください。講座で扱う食材につきましては事前にお問い合わせいただきご確認ください。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

お問合せ、ご予約はこちら

＊＊＊＊ 薬膳教室 「enna kitchen」宮本 春奈 ＊＊＊＊