12月 薬膳料理教室のご案内

10月も後半に入り、ようやく暑さも落ち着きましたね。

暦の上では、10月20日に秋の土用入り、冬への準備期間を迎えました。

これから迎える寒い冬も薬膳の知恵で元気に乗りきりたいですね！

さて、今日は次回お料理教室「風邪の薬膳」のご案内です。

これからやってくる寒い冬、風邪をひきやすくなる季節です。

薬膳では予防も大切ですが、ひいてしまった時、適した食材をとるとひどくならずに済むことが多いです。

知っておくと助かる風邪をひいた時の食事のこと、理論をお伝えするとともに適した食材で美味しいお料理を作ります。

お料理教室では、テーマに沿って理論を学び、お料理を作り食べて体感して頂きます。毎日の食事や生活に活かせる薬膳の知恵をわかりやすくお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加ください！

メニュー: ねぎと生姜の鶏スープ、中華ちまき、水餃子、薬膳茶

熊本市のお教室

開催日: 2025年12月5日（金）10:30-13:00 🈳 3席

　　　2025年12月6日（土）10:30-13:00 🈳1席

開催場所: 255スタジオ（スタジオ名が変更していますが、場所は同じです。）

　　　　　熊本市北区清水亀井町55-63

　　　　　TORTUE LAB1F

芦北町のお教室

開催日: 2025年12月13日（土）10:30-13:00 🈳1席

開催場所: 芦北町の素敵な一軒家（モデルルーム）ををお借りしています。

　　　　詳細は参加者の方に直接ご連絡させて頂きます。

レッスン代: ¥7.000（税込）

定員: 6名

持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具

＜注意事項とキャンセルポリシー＞

＊事前に必ずご確認ください。

10日前よりキャンセル料を頂戴しております。予めご了承くださいませ。

＜キャンセル料＞

10日前より半額、前日と当日は全額となります。

＜レッスン代のお支払いに関して＞

初回のみ、お振込にてお願いしております。詳細は、ご予約時にご連絡させて頂きます。

２回目以降はレッスン当日、お教室でのお支払いとなります。

＜受講日変更に関して＞

　同じ月に開催されます同講座に関しましては、空席がある場合のみ、ご変更可能です。

＜お子様の同伴に関して＞

薬膳教室では講座がメインとなるためお子様とご一緒での参加をご遠慮頂いております。

＜その他注意事項＞

・当教室の教示全般は、薬膳の考えをお伝えしている事であり、医療行為、治療行為ではありません。

・当教室ではアレルギー特定原材料等 27 品目をレシピに使用しています。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材代替対応や器具の使い分けなど、個別の対応は行なっておりません。アレルギーをお持ちの方はご自身の

責任でご参加ください。講座で扱う食材につきましては事前にお問い合わせいただきご確認ください。

ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

お問合せ、ご予約はこちら

＊＊＊＊ 薬膳教室 「enna kitchen」宮本 春奈 ＊＊＊＊